Ψυχολογία / Ψυχική Υγεία

Τραύμα και Άγχος: Πώς να Προστατεύσεις το Παιδί σου. Από Μαρία Ράπτη – Ψυχολόγος στην Κηφισιά Τι Είναι Τραύμα; Τραύμα δεν σημαίνει απαραίτητα κάποιο σοβαρό ατύχημα ή βίαιο γεγονός. Στην ψυχολογία, τραύμα ορίζεται ως κάθε εμπειρία που υπερβαίνει την ικανότητα του ατόμου να την αντιμετωπίσει με τους υπάρχοντες πόρους του. Μπορεί να είναι μια σκληρή […]

Έχεις ακούσει για το Σύνδρομο του Μεσσία; Το σύνδρομο του Μεσσία περιγράφετε ως μια ιδιαίτερη ψυχολογική τάση, όπου το άτομο νιώθει την ανάγκη να προσφέρει υπερβολικά για να “σώσει” τους άλλους. Αυτή η επιθυμία σωτηρίας συχνά συνοδεύεται από έντονη ανάγκη ελέγχου και ένα αίσθημα υπεροχής, που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τόσο την ψυχική υγεία του

Όταν η φίλη μου ή ο φίλος μου ξεκινά νέα σχέση και ξαφνικά μου στέλνει μηνύματα μόνο όταν νιώθει άγχος ή ανασφάλεια. Η επιστήμη το αποκαλεί «εξαρτητική προσκόλληση» εγώ στους θεραπευόμενους μου το αποκαλώ «σχέση με εγγύηση επαναφοράς σε εργοστασιακές ρυθμίσεις».  Στις εξαρτητικές σχέσεις, η επαφή με τους φίλους γίνεται κυκλικά. Αρχικά κολλάμε όταν νιώθουμε

Όταν ο φίλος μου βρίσκει σχέση, με ξεγράφει και όταν είναι ελεύθερος, θέλει να βγαίνουμε Αν έχεις φίλο ή φίλη που ξαφνικά εξαφανίζεται από την ζωή σου όταν βρίσκει σχέση και επανεμφανίζεται μόνο όταν είναι μόνος/η, τότε μπράβο! Έχεις πέσει θύμα του κλασικού «εξαρτητικού φιλικού μοτίβου». Η επιστήμη λέει ότι αυτό το φαινόμενο ονομάζεται εξαρτητική προσκόλληση και