Ψυχολογία / Ψυχική Υγεία

Τραύμα και Άγχος: Πώς να Προστατεύσεις το Παιδί σου. Από Μαρία Ράπτη – Ψυχολόγος στην Κηφισιά Τι Είναι Τραύμα; Τραύμα δεν σημαίνει απαραίτητα κάποιο σοβαρό ατύχημα ή βίαιο γεγονός. Στην ψυχολογία, τραύμα ορίζεται ως κάθε εμπειρία που υπερβαίνει την ικανότητα του ατόμου να την αντιμετωπίσει με τους υπάρχοντες πόρους του. Μπορεί να είναι μια σκληρή

Έχεις ακούσει για το Σύνδρομο του Μεσσία; Το σύνδρομο του Μεσσία περιγράφετε ως μια ιδιαίτερη ψυχολογική τάση, όπου το άτομο νιώθει την ανάγκη να προσφέρει υπερβολικά για να “σώσει” τους άλλους. Αυτή η επιθυμία σωτηρίας συχνά συνοδεύεται από έντονη ανάγκη ελέγχου και ένα αίσθημα υπεροχής, που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τόσο την ψυχική υγεία του

Όταν η φίλη μου ή ο φίλος μου ξεκινά νέα σχέση και ξαφνικά μου στέλνει μηνύματα μόνο όταν νιώθει άγχος ή ανασφάλεια. Η επιστήμη το αποκαλεί «εξαρτητική προσκόλληση» εγώ στους θεραπευόμενους μου το αποκαλώ «σχέση με εγγύηση επαναφοράς σε εργοστασιακές ρυθμίσεις».  Στις εξαρτητικές σχέσεις, η επαφή με τους φίλους γίνεται κυκλικά. Αρχικά κολλάμε όταν νιώθουμε

Όταν ο φίλος μου βρίσκει σχέση, με ξεγράφει και όταν είναι ελεύθερος, θέλει να βγαίνουμε Αν έχεις φίλο ή φίλη που ξαφνικά εξαφανίζεται από την ζωή σου όταν βρίσκει σχέση και επανεμφανίζεται μόνο όταν είναι μόνος/η, τότε μπράβο! Έχεις πέσει θύμα του κλασικού «εξαρτητικού φιλικού μοτίβου». Η επιστήμη λέει ότι αυτό το φαινόμενο ονομάζεται εξαρτητική προσκόλληση και